Détendre le corps par des mouvements lents et rythmés

«Le papillon» est une activité douce qui favorise la conscience corporelle et la détente. Couché à plat ventre, l’enfant ressent les mouvements du parent dans son dos, comme des ailes de papillon qui battent en rythme. Ces gestes simples renforcent la perception du schéma corporel tout en procurant un moment de calme partagé. L’activité peut aussi être inversée pour que l’enfant agisse à son tour.

Les bénéfices de cette activité

Stimuler le toucher et le rythme par une comptine gestuelle

« Le lapin» est une activité sensorielle qui utilise une comptine rythmée pour éveiller la sensibilité de l’enfant au toucher. En faisant « sauter » doucement leurs pouces dans la paume de l’enfant, les adultes créent un moment ludique, répétitif et apaisant. Ce contact doux stimule les sensations tout en favorisant l’éveil au rythme et la détente.

Les bénéfices de cette activité