LE LAPIN
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LE LAPIN

  • Âge

    2 1/2 à 3 ans

  • Temps

    2 à 5 minutes

  • Matériels requis
    • Aucun
  • Compétences stimulées
    • Shéma corporel
    • Structuration temporelle

Stimuler le toucher et le rythme par une comptine gestuelle

« Le lapin » est une activité sensorielle qui utilise une comptine rythmée pour éveiller la sensibilité de l’enfant au toucher. En faisant « sauter » doucement leurs pouces dans la paume de l’enfant, les adultes créent un moment ludique, répétitif et apaisant. Ce contact doux stimule les sensations tout en favorisant l’éveil au rythme et la détente.

Les bénéfices de cette activité

  • Renforce la sensibilité au toucher et l’attention aux sensations
  • Initie au rythme par le geste et la voix
  • Favorise l’interaction affective et le lien d’attachement
  • Procure un moment de calme et de plaisir partagé

Comment jouer à « Le lapin » ?

  • 1

    Installez bébé confortablement sur le dos ou en position assise, face à vous.
  • 2

    Prenez délicatement une de ses mains dans les vôtres.
  • 3

    Avec vos deux pouces, effectuez de petites pressions dans la paume de sa main.
    🗣 Dites-lui doucement : « C’est le petit lapin qui saute dans ta main… »
  • 4

    Ensuite, entourez doucement son bras avec vos deux mains et faites une légère pression en remontant jusqu’à son épaule, puis redescendez lentement jusqu’à la main.
    🗣 Dites : « Le petit lapin grimpe la montagne… et il redescend ! »
  • 5

    Répétez le jeu complet avec l’autre main et l’autre bras.
  • 6

    Si vous le souhaitez, accompagnez l’activité de la comptine originale pour renforcer le rythme et l’amusement.

Commentaires et conseils

  • Restez attentif·ive aux réactions : ajustez la pression ou le rythme au besoin.
  • Répétez plusieurs fois la comptine si l’enfant semble apprécier.
  • Peut être un rituel de transition vers le bain ou le dodo.

Variantes et idées pour enrichir l’expérience

  • Faites « sauter » vos pouces doucement sur chacun des doigts après la paume.

  • Utilisez une peluche pour faire le lapin sauteur sur la main ou le bras de bébé.

  • Créez une suite à la comptine en nommant d’autres parties du corps : « …dans ton cou / sur ton pied », etc.

  • Changez de personnages : kangourou, petit singe, etc.

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